Девчат, 22 неделя, вчера ужасно болела стопа-икра, немела аж. Сегодня вроде прошло, но поясницу ломи…
Девчат, 22 неделя, вчера ужасно болела стопа-икра, немела аж. Сегодня вроде прошло, но поясницу ломит. У кого бывало так?
Девчат, 22 неделя, вчера ужасно болела стопа-икра, немела аж. Сегодня вроде прошло, но поясницу ломит. У кого бывало так?
Я делаю упражнения, и это проходит. А ещё тейпы клею.
Если немеют икры не хватает кальция и калия. Мне помогает магний Б6 и кунжут. Делаю коктейль банан, молотый кунжут и семечки, шпинат. Очень вкусно и полезно. Ещё могу кунжут поджарить и везде добавлять.