Делюсь опытом...Давно начала пить льняное масло, так как оно богато аминокислотами, Омега 3,6,9, и вообще оно очень полезное. Если забываю день или два пить-то очень сложно сходить в туалет, а если пью каждый день, то запоры легче проходят, их практически нет...Вот. не нужно никаких Дуфалаков...

Şərhlər
Daxil ol
Olga
Нужно питание наладить. Масло совсем не полезно для желудка
Simankova Tatyana
С фруктами и ягодами вообще красота. Сушка яблчная, шелковица, свекла? Масло не даст такого эффекта. Разве только по полстакана в день пить)
Irina
Мне не помогало никакое масло) только водный баланс соблюдать, ну и приём железа, второе вот вообще моя палочка-выручалочка обе беременности ?
Larisa
Как вы его пьёте?
nataliya
Вы пьёте 30 мг на кило веса, воды? Если нет, то начните и будет все ок со стулом
Vasilevska Tatjana
Пейте витамин Д. Пара капель — эффект такой же;)
Oksana
Larisa Столовую ложку на тощак пила утром
Larisa
Larisa Спасибо, интересно, может попробую, после, а то потом проблемы обычно, долго налаживается
Natali
Мне врач и тренер тоже советовали пить, только не натощак, и в салатики.
liss

Оно противное для салатов, я его пью залпом столовую ложку утром и быстро запиваю водой. Так же, так как я плотно питаюсь всего 2 раза в день, то рыба попадает в мой рацион не часто. А в масле находятся очень полезные кислоты Омеги, из-за которых советуют есть рыбу ..

liss
Olga

Чем же оно вредно для желудка? )) мы вроде используем растительное масло и оливковое..Они тоже вредны для желудка?

liss
Simankova Tatyana

Мне дает) поэтому и советую другим

Olga
Olga Пить вредно любое масло
Irina Golovina
Тоже пью льняное масло
Marina
ну, так любое масло пить можно от запоров) а так, глиц.свеч были спасением. во время токса бы точно ничего пить не смогла)
liss
Marina

При чем здесь любое...пить льняное, все равно, что принимать витамины нужные организму, и при этом оно еще и от запоров. В этом смысл

Həmçinin oxu

Девочки! Привет! Помогите мне!!! Я после больницы со своими с...