Как не набрать вес во время беременности? Мне кажется это гормональный сбой во время беременности и еда тут не причем , потому что питаюсь как и до беременности.
Şərhlər
Kalinovich Anna
А ребёнок по-вашему ничего весить не должен?)
Natalya Burtseva
Так у вас только 8 недель, какой вес то?)
Сейчас вздутие может быть, из за прогестерона ) пройдёт
Sveta
Этого не избежать, но можно контролировать. Не лопать тоннами мучное, закрутки, бахчевые и вполне норм.
Zarema
2 uşaq
Прочитайте хотя бы интеренет, откуда берётся вес при беременности.
Kalinovich Anna
А арбузы с тыквами в чем виноваты?)
Lyubov
1 uşaq
Я планирую в дефиците продолжать жить) есть лишнее, достаточно много.
У меня родственница, со старшим 30 набрала, с младшей 2 кг, был лишний вес и получается в беременность худела.
Sveta
Вода от них. Я когда старшим беременна была — съела 1 кусочек днём, а утром + ск-ко гр (не помню сейчас). Я тогда на дневном лежала, они мне откуда, мол не должно за сутки столько быть
Anzhelika
1 uşaq
Не набрать можно только в одном случае, если у вас есть лишний вес. Это не гормональный сбой, гормональный фон меняется, могут появляться отеки иногда, но это конечно на более поздних сроках. Хотите по минимуму набрать нужно контролировать что вы едите, соблюдать б/ж/у и количество калорий. Как вы ели до беременности это другой вопрос
Kalinovich Anna
Подруга в беременность съедала по арбузу в день, никаких отёков не было. А вот если ограничить воду, организм накапливает
Kalinovich Anna
Так и рано набирать, после 25-30
Sveta
Может особенности организмов, у меня не было отеков, а вот так выдало. Как врачи говорили, так и пишу ))