Девочки, всем привет, у кого было? С 21 недели нарушился сон, сначала одну ночь пролежала не могла уснуть, потом второй день уснула только в 2 часа ночи, сейчас 1 день не сплю, два сплю, иногда 1 не сплю 1 сплю потом снова не сплю, что это такое? 😄 сейчас уже 24 неделя пойдет, лучше не стало, магний все это время пила, начала пить валерьянку, потому что появилась тревожность на фоне бессонницы которая длится уже 3 недели
Kommentare
Molli Daniels
Беременна 36 н.
Бессонница это нормально , вам магния не хватает , купите магний который не противопоказан при беременности и принимайте , увидите организм перестроится и будет нормальный сон .
Lyuba
Беременна 30 н.
Ничего не помогает. Сплю по 2-3 часа. Читала, это из-за того, падает уровень триптофана. Бессонница как у людей в возрасте. Но принимать триптофан при беременности не рекомендуется, нет исследований 🤷терапевт посоветовала валерьянку, я уже пила ее нет толку, магний, его я всю беременность пью, и глицин 2-3 таб, вот его ещё не купила.
Lyuba
Беременна 30 н.
Тревожность скорей всего на фоне учащенного сердцебиения. Это тоже норм для беременных, из-за смещения органов увеличивается ритм, частый ритм мозг воспринимает, как сигнал тревоги.
Лилия
1 Kind
К сожалению это вариант нормы
Что через это проходят почти все
Этот период нужно пережить
Крепитесь 🫶
