Es ist ganz normal, dass du morgens vor allem dann Toxikose hast, wenn du hungrig bist — viele Menschen empfinden das so. Hunger kann die Übelkeit tatsächlich verstärken, und da du sie alle 2-3 Stunden hast, deutet das auf eine schnelle Verdauung oder einen erhöhten Nährstoffbedarf hin. Versuche, öfter kleine Snacks zu dir zu nehmen, um deinen Blutzuckerspiegel stabil zu halten — das kann die Toxikose-Symptome lindern und dir ein besseres Gefühl geben.
Это вполне нормально, что у тебя проявляется токсикоз именно при голоде — многие так чувствуют. Голод действительно может усиливать тошноту, а у тебя он появляется каждые 2-3 часа, что говорит о высокой скорости переваривания пищи или усиленной потребности в питании. Постарайся чаще перекусывать небольшими порциями, чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным — это поможет снизить проявления токсикоза и чувствовать себя лучше.
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Mariya
1 Kind
Beschweren
Да. Идите на опережение, кушайте по чуть чуть каждые 1,5-2 ч
Nina Ivanova
1 Kind
Beschweren
Да, кушала по чуть
Polina
1 Kind
Beschweren
Да, у меня так было. Просто кушайте что-то как подходит время и чуть-чуть на опережение.
Nadi
2 Kinder
Beschweren
Такая же беда
Viktoriya
1 Kind
Beschweren
Mir geht es genauso. Mein Hunger kehrt so schnell zurück, obwohl ich eigentlich nichts essen möchte. Ich bin hungrig und fühle mich sofort schlecht.Тоже самое
Мои чем голод так быстро появляется, а по факту есть не хочу, но голод есть и сразу плохо
Это вполне нормально, что у тебя проявляется токсикоз именно при голоде — многие так чувствуют. Голод действительно может усиливать тошноту, а у тебя он появляется каждые 2-3 часа, что говорит о высокой скорости переваривания пищи или усиленной потребности в питании. Постарайся чаще перекусывать небольшими порциями, чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным — это поможет снизить проявления токсикоза и чувствовать себя лучше.
Мои чем голод так быстро появляется, а по факту есть не хочу, но голод есть и сразу плохо