Можно все, что и в беременность, но наблюдать за ребенком

Все ела и кофе пила

Никакой диеты

Ела все и сразу с первого дня. Как в роддоме начали кормить разными разносолами, включая морепродукты и шоколад с мандаринами, так и продолжила.

Не сидела на диете, ела всё

Сидела на диете

ЛЮДМИЛА Первый месяц буквально просто не тяжёлую пищу и всё.

Можно кушать все, но по немного, по чуть-чуть. Пробуйте. Я к году ГВ ела абсолютно все. А Жаль.

Все, что хотелось. У меня вообще первый месяц после родов был дикий жор

Ем всё практически. Из диет еда с минимумом соли, сладкое (пирожные, шоколад) ограничено, может 1 раз в неделю, выпечку ограниченно. Хлеб любой ем

Все ела

Если у ребенка нет аллергии можете кушать все. Если какие-то высыпания, тогда надо разбираться от чего. Что вы съели, что пили. У моей знакомой двое детей были на гв… И все нормально. А третий ребенок на гречку и на картошку высыпало. Мама отказалась от этого и все прошло. Мы все разные и не надо подстраиваться под других. Ориентируйтесь на своего ребенка.

Это у нас распространено повсеместно — диеты во время кормления. Спасибо, хоть сейчас акушеры-гинекологи, специалисты по грудному вскармливанию развенчивают все эти мифы. У беременных и кормящих нет никаких диет и быть не может. Как организму ребёнка, так и организму матери нужны все возможные макро- и микроэлементы, витамины, белки, жиры и углеводы. ✔️Притом что большинство отказываются от целых групп продуктов, но достаточно охотно едят БАДы горстями. А вообще, если читать медицинскую литературу и исследования, которые есть в открытом доступе, можно узнать много нового, особенно то, что практически во всём мире нет никаких диет для беременных и кормящих.

ела все, включая цитрусы и шоколад🤷‍♀️

Следите, главное, чтобы ребёнка после не высыпало

Ела и ем абсолютно всё, никаких ограничений. Если у ребенка нет реакции - можно все )) Зачем себя специально загонять в какие-то ограничения,если для этого нет поводов?

Ела абсолютно все, единственное что я себе не позволяла это алкоголь, курить я и так не курила, и иногда старалась ограничивать бобы - фасоль это единственное на что у малышки реакция была, поела салата с ними и через пару часов малышка начала постоянно плакать, дали боботик успакоилась