80/60. Максимум 100/70 поднимается. Таблетки лимонтар. Чёрный крепкий листовой чай. Сладкое. Размеренная ходьба и движение. Не ложиться!

Спасибо ? Наоборот лежу, боюсь что в обморок упаду, голова кружится.. значит нужно больше гулять..

По квартире по стенке значит походить. При низком давлении категорически нельзя лежать, так как давление падает ещё ниже(( или мужа под руку, кружку чая в другую руку и на улицу )

Спасибо ?

Кофе