Бросила курить.
Бросила курить. Постоянно хочу курить, и все заедаю, постоянно хочется жрать, именно жрать. Чтт можно такое низкокалорийное жевать постоянно, может кто знает 😁 а то все что не приколочено уже во мне. Про «перетерпеть» можете не писать
Comentarios
Natasha
2 hijos
Морковь или капусту ?
Natasha
2 hijos
Морковку, капусту.
Natasha
2 hijos
Семечки ?
Natasha
2 hijos
Орешки разные возьмите
Natasha
2 hijos
Бросала тоже, набрала много… сдалась
Natasha
2 hijos
огурцы свежие… калорий 0, одна вода :)
Natasha
2 hijos
Не знаю насколько каллорийно мне семечки хорошо помогли.
Natasha
2 hijos
Сельдерей )))
Natasha
2 hijos
Фрукты ? апельсины или мандарины ???
Natasha
2 hijos
Я делала постоянно что-то ? сама от себя уставала ? Как только садилась отдохнуть, сразу мысли покурить… Сложно первый месяц. Потом легче. Я уже много лет не курю и не тянет. И вы держитесь! ✊
Natasha
2 hijos
Курила по молодости лет 5 сложно было бросить. Когда сильно хотелось покурить, то брала не подкуринную сигарету, мне это помогало ? но бывало и срывалась и курила. Позже познакомилась с будущем мужем, а он не разу не курил, меня это удивило и для себя окончательно решила что надо бросать, вместо сигарет он покупал мне йогурты ? так с помощью йогуртов и бросила, а насчёт лишнего веса, я и не вспомню сейчас. Уже лет 10 не курю, чему очень рада ?