Бросила курить.
Бросила курить. Постоянно хочу курить, и все заедаю, постоянно хочется жрать, именно жрать. Чтт можно такое низкокалорийное жевать постоянно, может кто знает 😁 а то все что не приколочено уже во мне. Про «перетерпеть» можете не писать
Comentarii
Наташа
2 copii
Морковь или капусту ?
Наташа
2 copii
Морковку, капусту.
Наташа
2 copii
Семечки ?
Наташа
2 copii
Орешки разные возьмите
Наташа
2 copii
Бросала тоже, набрала много… сдалась
Наташа
2 copii
огурцы свежие… калорий 0, одна вода :)
Наташа
2 copii
Не знаю насколько каллорийно мне семечки хорошо помогли.
Наташа
2 copii
Сельдерей )))
Наташа
2 copii
Фрукты ? апельсины или мандарины ???
Наташа
2 copii
Я делала постоянно что-то ? сама от себя уставала ? Как только садилась отдохнуть, сразу мысли покурить… Сложно первый месяц. Потом легче. Я уже много лет не курю и не тянет. И вы держитесь! ✊
Наташа
2 copii
Курила по молодости лет 5 сложно было бросить. Когда сильно хотелось покурить, то брала не подкуринную сигарету, мне это помогало ? но бывало и срывалась и курила. Позже познакомилась с будущем мужем, а он не разу не курил, меня это удивило и для себя окончательно решила что надо бросать, вместо сигарет он покупал мне йогурты ? так с помощью йогуртов и бросила, а насчёт лишнего веса, я и не вспомню сейчас. Уже лет 10 не курю, чему очень рада ?