Commentaires

Елена
2 enfants
Если до кс его не было, то после он сам уйдёт питайтесь нормально, не ешьте хлеб, колбасы, сосиски, мазик и тп.и после 18-19 кефир, йогурт из фруктов что-то и будет вам счастье.

Шлёмина Наталья
2 enfants
Если складка над швом, то ни как. Она так и останется. Только пластика помогает
Мария
Да питайтесь нормально. Я на ГВ легко скинула вес без диет, правильно питание + уход за ребенком + переживания и ушло даже то что было надо. Какие могут быть гречневые диеты на ГВ. 🤦

евгения
1 enfant

евгения
1 enfant
Если вот прям хотите сбросить вес, то лучше интервальное голодание, чем мучать себя одной гречкой. А живот убрать поможет бандаж, который снимать нужно только на сон. Да, неудобно и жарко особенно летом, но действенно. Ну и конечно массажики, спорт, много воды пить