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Bonjour à toutes ! J'ai une question. Notre bébé a trois mois. La nuit, elle dort bien, mais pendant la journée, c'est très difficile. Si elle dort deux heures, c'est déjà bien. Elle se frotte les yeux, veut dormir, mais n'y parvient pas, et le soir, elle fait des crises terribles d'épuisement. Est-ce que quelqu'un a vécu cela ? Que pouvons-nous faire ?
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Viktoriya
Établissez une routine quotidienne claire avec des horaires réguliers pour le réveil et le coucher. Surveillez les signes de fatigue, comme bâillements ou se frotter les yeux. Évitez la surfatigue : si votre enfant montre des signes de fatigue, mettez-le au lit immédiatement. Créez un environnement calme et évitez les stimuli avant le coucher. Vous pouvez essayer de calmer votre enfant dans une pièce sombre et silencieuse, en utilisant des rituels apaisants. En cas de crises violentes ou de difficultés avec la sieste, consultez un pédiatre ou un spécialiste du sommeil infantile pour obtenir des conseils.
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Milena Blyum
Это у вас регресс сна. Не допускайте переутомление. Любым способом укладывайте только чередуйте.
Jullia
Гулять в коляске 🤷
aleksandra
С месяца такая ситуация была. Ушли на улицу. Стала гулять 2 раза по 2-3 часа. Сейчас и на улице может поспать и дома снова стала спать немного. А ночью так же хорошо спит.
Maria
À 3 mois, les bébés connaissent une poussée de croissance. En conséquence, leur sommeil peut être perturbé, et ils apprennent beaucoup de choses en étant éveillés. Mon bébé a aussi 3 mois et dort mal pendant la journée. Je rends la chambre sombre, la garde fraîche et j’utilise du bruit blanc — cela aide énormément. L’essentiel est que le bébé ne confonde pas le jour et la nuit.
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zata fata
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