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Olá a todas! Tenho uma dúvida. Nosso bebê tem três meses. À noite, ela dorme bem, mas durante o dia é muito difícil. Se ela dormir duas horas, já é um bom descanso. Ela esfrega os olhos, quer dormir, mas não consegue, e à noite tem crises terríveis de cansaço. Alguém já passou por isso? O que podemos fazer?
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Viktoriya
Estabeleça uma rotina diária consistente, com horários fixos para acordar e dormir. Observe sinais de cansaço, como bocejos ou esfregar os olhos. Evite que seu bebê fique excessivamente cansado — se ele mostrar sinais de fadiga, coloque-o para dormir imediatamente. Crie um ambiente tranquilo e evite estímulos antes de dormir. Você pode tentar acalmar seu filho em um quarto escuro e silencioso, usando rituais relaxantes na hora de dormir. Em caso de crises de choro intensas ou dificuldades com as sonecas diurnas, consulte um pediatra ou um especialista em sono infantil para orientação.
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Milena Blyum
Это у вас регресс сна. Не допускайте переутомление. Любым способом укладывайте только чередуйте.
Jullia
Гулять в коляске 🤷
aleksandra
С месяца такая ситуация была. Ушли на улицу. Стала гулять 2 раза по 2-3 часа. Сейчас и на улице может поспать и дома снова стала спать немного. А ночью так же хорошо спит.
Maria
Com 3 meses, os bebês passam por um surto de crescimento. Como resultado, o sono deles pode ficar mais irregular, e eles aprendem muitas coisas novas enquanto estão acordados. Meu bebê também tem 3 meses e tem dificuldade para dormir durante o dia. Deixo o quarto escuro, mantenho a temperatura fresca e uso ruído branco — ajuda bastante. O mais importante é que o bebê não confunda o dia com a noite.
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zata fata
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