Je suis à 38 semaines et 3 jours, pouvez-vous m'aider avec la dilatation ?

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Je suis à 38 semaines et 3 jours, pouvez-vous m'aider avec la dilatation ?
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Viktoriya
La dilatation du col de l'utérus ne peut être confirmée que par un examen médical. À 38+3 semaines, vous êtes à terme, mais on ne sait pas quel est votre degré de dilatation sans examen.

Que faire maintenant
- Signes de travail imminent : contractions régulières toutes les ~5 minutes, d'une durée de 45 à 60 secondes, qui s'intensifient ; rupture de la poche des eaux ; douleur dans le bas du dos/le pelvis et/ou saignements légers.
- Quand aller à l'hôpital ou à la maison de naissance : contractions toutes les 5 minutes pendant 1 heure ; rupture de la poche des eaux ; saignements abondants ; mouvements fœtaux très réduits ; fièvre.

Ce qui peut aider ou non
- N'essayez pas d'induire le travail à la maison sans avis médical.
- Restez active, changez de position, marchez si vous vous sentez bien, hydratez-vous ; votre médecin peut vous autoriser à avoir des rapports sexuels ou à stimuler vos mamelons s'il n'y a pas de contre-indications.
- Évitez les remèdes comme l'huile de ricin, les méthodes non prouvées ou la déshydratation.

Questions rapides pour faire le point : Avez-vous des contractions maintenant ? Avez-vous perdu les eaux ? Y a-t-il des saignements ? Les mouvements du bébé sont-ils suffisants ?

Si un symptôme vous inquiète ou si vous avez des questions sur votre plan de naissance, contactez immédiatement votre obstétricien(ne) ou votre sage-femme.
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