Девочки, кто занимался по программе Джиллиан Майклс, как вам?

Commentaires
Connexion
٠•●♥ஐANNAஐ٠•●♥
Офигенно. Я с ней похудела после первой беременности ого-го.
Olga
У меня колени начали болеть(( а вообще нравилось
tatyana
Понравилось! Эффект есть
Katyunya
Классно. Занимайтесь обязательно в кроссовках
Olga
Я после родов занималась! Классно тело подтянулось )
Feofanova Svetlana
?
yulyasha
?
natalya
Я пробовала тяжело, сестра по щас периодически занимается именно кардио тренировки часовые. Тяжело очень в начале потом привыкаешь)
Olga
Огонь, занимаюсь сейчас, и после первых родов занималась, результат пушка, если ещё с пп и пробежкой совместить
Marina
У неё куча разных программ… Давно с ней и не только. Результаты есть, главное не сдаваться, потому что там сначала рыдать хотелось.

Lire aussi

Девочки, привет, у кого была эпизиотомия в родах и разрывы внут...
девочки при ковиде цеф3 через сколько помогал?2 дня колю кашель не...
Привет! Родила 3 недели назад, все было ок. Сегодня сходила по-большому с кровью. И сейчас в туал...