Девочки, кто занимался по программе Джиллиан Майклс, как вам?

Девочки, кто занимался по программе Джиллиан Майклс, как вам?

Девочки, подскажите пожалуйста кто работает или может есть знакомые которые работают с детками дошко… Девочки, подскажите кто знает как расчитать свою норму ккал чтобы похудеть, осталось 2 кг никак не х…
Comments
Sign In
٠•●♥ஐANNAஐ٠•●♥
Офигенно. Я с ней похудела после первой беременности ого-го.
Olga
У меня колени начали болеть(( а вообще нравилось
tatyana
Понравилось! Эффект есть
Katyunya
Классно. Занимайтесь обязательно в кроссовках
Olga
Я после родов занималась! Классно тело подтянулось )
Feofanova Svetlana
?
yulyasha
?
natalya
Я пробовала тяжело, сестра по щас периодически занимается именно кардио тренировки часовые. Тяжело очень в начале потом привыкаешь)
Olga
Огонь, занимаюсь сейчас, и после первых родов занималась, результат пушка, если ещё с пп и пробежкой совместить
Marina
У неё куча разных программ… Давно с ней и не только. Результаты есть, главное не сдаваться, потому что там сначала рыдать хотелось.

Read also