Начались схватки,очень больно,посоветуйте как облегчить?(((
Раскрытие всего один палец,но схватки каждые 5 минут и очень болючие,не сплю уже 24 часа(
Komentar
Lapko Elena
Laporkan
Вот когда будет полное расскрытие, тогда больно, а 1 палец это еще не схватки
Natalya
1 anak
Laporkan
Вы в роддоме?
Marina
Laporkan
Просите эпидуралку на 3-4 пальца когда будет
Mariya
1 anak
Laporkan
Ой как вас понимаю, у меня схватки были три дня, врачи даже нечего не сделали, ни обозбол, вообще нечего, хоть и умоляла их сделать что нибудь. И лежала и на корточках сидела, боль адская была. Крепитесь ????
Svetlana
1 anak
Laporkan
Фитбол и тёплый душ на матку ооочень облегчают схватки
Anastasiya
Laporkan
Мне на раскрытие 4см эпидуралку ставили, плясала по всей палате. Врач предложила обезболиться. До 2см было очень даже терпимо
Hrabrova Irina
1 anak
Laporkan
Попробуйте принять позу лотоса, мне помогало, когда раскрытие 3 см было)
Fomina Olga
Laporkan
мне помогало мычать на ранних схватках, когда уже было очень больно с раскрытием 5 и больше помогало дышать по собачьи, делала глубокий вдох и много коротких выдохов ?? ищите для себя более удобную позу, мне комфортней было стоя, лежать не могла, мне кажется стоя малыш быстрей опускается
Natalya
1 anak
Laporkan
Если в рд, может эпидуралку попросить. Или в душ сходить, постоять. Я терпела оба раза
Viktoriya
Laporkan
Ну вообще говорят растирать крестец, гладить живот, но мне это не особо помогало. Помогает проживать схватки на гимнастическом мяче, и главное дышать, много дышать, не зажиматься, чем больше вы расслабляетесь и даёте раскрыться во время схватки тем легче и быстрее все пройдёт, чем больше вы будете напрягаться во время схватки тем дольше и больнее будет. Постарайтесь визуализиоровать, разговаривать с малышом, ему сложнее, говорите ему, что вы ему поможете, что вы ждёте с ним встречи и тд, это расслабляет, старайтесь улыбаться во время схватки, не знаю как, но как то это работает почему то.
Romanova Olga
3 anak
Laporkan
Мне в рд бускопан давали
marianna
2 anak
Laporkan
Дышать, глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот, губы при этом расслаблены
Nadezhda
1 anak
Laporkan
Или эпидуралку или просто пережить, время сейчас застыло для вас, а с малышом на руках оглянетесь назад, а оно пронеслось. Удачи!
Nastya
2 anak
Laporkan
Правильное дыхание, не лежите нс одном месте, ходите, двигайтесь… видели в интернете танцы беременных, вот такие танцы очень помогают облегчить схватки
sasha
1 anak, планирую еще
Laporkan
Душем поливала на живот и поясницу, на четвереньки вставала и качала тазом, мне помогало, правильно дышала, спокойно, если сжиматься от боли, то намного больнее, лежать вообще невозможно, если есть возможность ходите, быстрен все пройдет
Очень хороший совет про дыхание,тоже помогало