Девочки через сколько после ЕР начали приходить в форму, заниматься спортом, качать пресс и т.д?
Пікірлер
Филина ольга
1 бала
Шағым жасау
Через месяца два
Новикова Екатерина
Шағым жасау
Пол года
Татьяна
Шағым жасау
Через пол года начала, врачи не разрешали физ нагрузки.
Александра
2 бала
Шағым жасау
Планировала через 2 месяца, но не могу заняться до сих пор ? Появились проблемы со спиной, а пройти полное обследование и полечиться не могу из-за ГВ.
Ждём-с.
Романова Надежда
2 бала
Шағым жасау
Бегать начала через 1,5 месяца, не было разрывов и эпизио. Пресс качать месяца через 2-3
Александрова Екатерина
Шағым жасау
Слушаю одного гинеколога, она говорит, что качать пресс около 6 месяцев после родов, строго запрещено, пока все органы не встанут на место, это очень опасно сразу заниматься спортом, из-за опущения органов
Алёна Геня
2 бала
Шағым жасау
Через 5 месяцев,а до этого очень много ходила,ходьба мне очень помогла восстановиться!
Viktoria
1 бала
Шағым жасау
Через два месяца только можно, сама интересовалась
Сондай-ақ оқы
Малика
1 бала
У кого было внутричерепное давление, синдром возбудимости, нам невролог прописала...
Яна
3 бала
Боль
Тянет низ живота,болит...после овуляции прошла неделя...
У кого то было такие состоянии...
Алиева Гульсум
1 бала
Родители! Скажите как ваши детки адаптировались в детском саду? Как вы им помогали в этом не легком...
Через 5 месяцев,а до этого очень много ходила,ходьба мне очень помогла восстановиться!
Через два месяца только можно, сама интересовалась