Девочки привет. Буквально недавно начались боли сзади под лопатками. Причем в любом положении, ноющи…

Девочки привет. Буквально недавно начались боли сзади под лопатками. Причем в любом положении, ноющие такие, неприятные, что терпеть сил нет. До этого с неделю тяжесть в груди только, а вот сейчас на спину перешло. Боли то по понятным причинам, давит на верх места мало… это ведь теперь пока живот не опустится, но может у кого какие лайфхаки есть , чтоб облегчить? А то я не знаю на какую стену лезть