Пікірлер
Наташа
2 бала
Лактоза есть и в гр молоке. Неважно что вы съедите
Наташа
2 бала
У моего аллергия на бкм, ад, лактозная недостаточность… Короче, букет. До года были на гв. Да, диета ужас. Но ничего живая. Волосы не от диеты лезут
Наташа
2 бала
Никаких магазинных сладостей, это вообще никому не рекомендуется, там же одни Е-. Никаких полуфабрикатов, колбас и сыров, по той же причине. Запекайте свинину или говядину если не можете без бутербродов. Найдите рецепты несложной выпечки. На сладкое делайте леденцы из сахара. можно попробовать сухофрукты. немного орехов. Только не все сразу. Один продукт попробовали и наблюдаете. Запекайте фрукты. Делайте сухарики. Можно домашний паштет сделать. Ещё, кстати, хлебцы я ела.