Комментарийлер
Евгения
1 бала, дагы бирөөнү пландап жатам
Животик растёт нагрузки больше. Это норм. Просто физ. нагрузки уменьшите
Марта
3 бала
А я бы добавила движения типа зарядки после консультации со специалистом…