Дюфалак, микролакс, чернослив, воды много пить тёплой, ещё хорошо помогает курс мукофалька.

Дюфалак, его можно. А так только среди продуктов что-то искать раздражающее, скажем так. Кто-то киви ест, у кого то стакан воды с утра.

Лекарство надо принимать, мне гинеколог советовала. Дюфалак. Воду чистую пейте

Дюфалак

Микролакс или глицериновые свечи, убрать мучное и кушать овощи ) Свеклу потушите Кабачок например Чернослив ещё слабит Сиропы на лактулозе есть ещё, но честно говоря от них пучит очень (

В данный момент поставить глицериновую свечку или микролакс. На будущее кушать отруби с кефиром. Много много овощей и фруктов. Свёклу чернослив

После каждого приема пищи ем горку отрубей. Стало нормально, а то думала уже рожу от напруги

Я в прошлую беременность этим страдала, особенно на поздрих сроках. Спасалась НОРМАЗЕ. Проверила на себе всё, что есть в аптеках. Но именно нормазе действует быстрее всего, уже через мин.15-20. Был случай: перед родами положили меня зарание в больницу. 4 дня лежала, в туалет вообще по большому не могла сходить, живот вздулся ( а еще+ беременнный))) тяжесть ужасная. Звоню мужу, прошу быстро купить мне мой нормазе. Еле его дождалась, вбежала в палату, после встречи с мужем, и от тяжести, на радостях выпила аж 2 -ую дозу. Девчонки по палате прикалывались, что до туалета не добегу. Добежала))) я так наверное 100 лет не кайфовала))). Вообщем я рекомендую НОРМАЗЕ. Дюфалак конечно хорошо, но реакция на него не моментальная, надо нескоьько раз его принять и курсом пропить и минимум только на следующий день будет результат. Миркоклизмы хорошо, но дороговато. Особенно если такая проблема часто возникает. А нормазе я пила именно только в дни возникновения проблемы. Помле родов, этс проблема исчезла. А у беременных такое часто бывает.

Спасибо большое всем?