Лимфоузлы

Сидим неделю дома, но я как-то умудрилась приболеть.
Воспалились лимфоузлы за ушами.
Из-за этого болит голова и уши(по жизни хронический отит)
Температуры, ничего такого нет.
Горло не болит.
Что делать в таком случае?
Уже 2 дня, и сегодня вот этот «шарик» за ухом стал в 2 раза больше.