Лечение горла при гв.

Лечение горла при гв. Девочки помогите советом, болит горло у меня при глотании, лимфоузлы тоже, кашля нет, температуры нет, ещё ломает иногда. Пью парацетамол раз в день, полоскаю солью и прополис, перед сном ультразвуковой лампой нос и горло Грею,2 дня так делаю, не пойму есть ли улучшения. Из витаминов пью омега 3 и цинк. Что ещё посоветуете?