Параметры до беременности 169 рост 52 кг Сколько по норме можно набирать ?

Ваш индекс массы тела 18,2. К концу беременности не более 15кг прибавка:) что то не могу сюда фотку вставить (табличку)

Спасибо ?

Сколько уже?)

10? было 9 апреля , но я вот уже вторую неделю не ем мучное , жаренное, сладкое , не пью газировку ?

Нормуль. У вас недобор веса был до беременности и хочешь не хочешь организм запасется, ведь сейчас важно сохранить беременность)) у меня почти такие же рост/вес. Переживала сначала, потом поняла, что на весах растёт, а в зеркале только в районе живота прибавляется пхах

???скоро пойду к врачу , молюсь чтоб вес стоял , очень не хочу лишнего набирать ??‍♀️

Гуляйте пешочком побольше)

Отекаю от ходьбы почему то , а так вообще отеков нет

Лимфа потому что застаивается. Тогда прогулка а потом часок отдых с ногами вверх))))

У каждого своя норма. Я за беременность набрала 20 кг, мне врач и слова не сказал. А кто-то набирает 15 и это много. Консультируйтесь лучше с врачём.

По норме 9 кг)))) не хотите в чат Ватсапп?)