Не в голову, как будто запор сильный и надо сходить в туалет, учитесь дышать сейчас, при правильно дыхании это делать легче. У меня долго не получалось и в итоге уходило в голову. (если что так и не получилось правильно, хоть сам принцип я и понимала и знала). Но опять же все очень зависит от обстановки и вашего состояния. Вы про этот вопрос?

Екатерина Да все правильно, этот вопрос) Здесь просто очень долго ответы ждать. Спасибо Вам, что отвечаете

Милана О да 😁

Екатерина 🤗 Какие методы тренировки дыхания есть? И можете рассказать, для меня как незнающей, как вообще понять что это потуги, что делать и как себя вести и т.д. Хоть Вы мне поможете в этом) Я буду очень благодарна 🙏

Милана Про дыхание посмотрите видео на ютубе типа дыхание в родах что нибудь такое

Екатерина А другая часть вопроса 😢

Милана Вы это и правда поймете сразу сами. Кроме как желания сходи в туалет не знаю как объяснить, распирает все, как будто сейчас родишь 😂😂😂как бы это не звучало странно Это вообще не похоже на схватки. Поэтому что что то меняется поймете.

Екатерина А дальше действовать как? Мне почему-то хочется знать как действовать, чтобы для меня был какой-то алгоритм что ли

Екатерина Начинаются схватки вещи в зубы и в роддом. А дальше уже все пойдёт как надо. Не ждите дома потуг ни в коем случае. Лучше приехать в роддом 3 раза за неделю и родить на 4й и вам пусть скажут что вы дурочка панткующая, чем потуги начнутся и кто знает чем это закончится без присмотра врачей.

Екатерина Есть такое понятие как тренировочные схватки, но они у вас наверняка уже есть, и они действительно немного отличаются, в моем случае тренировочные я вообще практически не ощущала.

Екатерина Все очень индивидуально. Не бойтесь задавать вопросы врачам и разговаривать с ними. Не бывает глупых вопросов. Поверьте вы не одна такая кто ничего не понимает и многого боится 😁

Екатерина У меня походу их(тренировочных схваток) вообще нет 😕 или я не чувствую 🤔

Милана Возможно просто не понимаете что это они 😂 я тоже такая ну пощоду жто они а я это уже 2 недели чувствую. Как будто живот каменеет и тяжёлый становятся не на долго. И в целом все

Екатерина Да я паникерша еще та конечно. У меня много таких странных вопросов, которые иногда и стыдно задать врачам, за дурочку посчитают. Да и еще бывают такие врачи, которые думаю, что я уже все должна знать, особенно как тужиться. Поэтому у Вас тут и спрашиваю. Я правильно понимаю, что потуги это: перелезла на кресло и начала тужиться, пока не родила. То есть вдох—тужусь и пока не вытужу не останавливаюсь. Воздуха бы хватило на такую потугу. 😕 Я правильно понимаю?

Екатерина Да вероятнее они не заметные у меня)

Милана В целом да, но вы тужитесь пока не закончится потуга, вам скажут типа отдыхай. Но может и быстро выйдет меня мама за 2 раза ввтужила 1 раз в голову просто получилось второй раз вышла я 😁

Екатерина Дак если закончилась потуга это ведь плохо, и все равно нужно тужиться, зачем отдых, сам ведь не родится 🤔

Екатерина Нет нет родить можно только с помощью потуг. Там согращается куча мышц, а вы тем что тужитесь оказываете давление и та дам чудо свершилось. Потуга по сути будет вне зависимости от вас, но в это время если не оказывать это давление, то вы не родите. Типа того 🤔

Милана Даже во время кесарева есть потуги и женщин заставляют тужится.

Екатерина 😳😬

Екатерина По факту это самое важное, потому что в некоторых случаях уже просто нет сил, но нужно себя перебарывать и работать. Всё что вы чувствовали и боль которая была моментально пройдёт как родите сразу, а потом и забудется вообще.

Екатерина А зачем тогда будут говорить, чтобы я отдыхала, ведь нужно тужиться чтобы родить? Или я чего-то не понимаю как всегда? 😄

Екатерина Потуги как и схватки не будут постоянно. Они идут по 15-30 секунд. У всех по разному. С перерывами. И в эти перерывы у вас будет возможность отдохнуть и хоть немного расслабиться.

Екатерина Ааа, вот как. Я думала она постоянно. Странно конечно отдыхать в такой позе, да еще когда в тебе колупаются там руки врача... 😬😬😬 Жесть, а не отдых. Никакого расслабления 😕😢

Екатерина Поверьте в тот момент вы вообще не будете думать в какой вы позе 😂 а руки врача в момент отдыха тоже не будут в вас. Да и в целом кресла которые именно для родов довольно удобные 😁

Екатерина Буду надеяться, что все это именно так) Можно еще вопрос задам? А можно будет при родах остаться в своих носках и трусиках, а при потугах уже трусики снять?

Екатерина Не-а, носки вроде как можно, но вас это смущать никак не должно. У нас выдавали ещё одноразовую одежду когда уже спустились в род зал. Трусы вам там ни к чему от слова совсем.

Екатерина Главное что рожать самой как бы не было страшно лучше чем кесарево. Как бы странно это не было. Можно эпидуралку сделать итд про обезболивающие нужно у врачей спросить. А то я когда рожала, зная факт что так лучше орала чтобы меня резали 😁 а уже как бы поздно было и слава богу. Я через часа полтора уже ходила, а после кесарева многие и сутки страдают. Да и потом долго все это восстановление проходит. Обезболивать тоже кстати поздно было 😂 потому что когда потуги уже нельзя, нужно их чувствовать чтобы вовремя тужиться

Екатерина Это хорошо что выдают, хоть чем-то прикрыться. Трусы я думаю для успокоения, что лишние люди не смотрят

Екатерина Настолько больно было? 😳 Может дышали неправильно

Милана И это тоже. Но по большей степени это ошибка врачей была. Они все пропустили 😁 у меня очень стремительные роды были. Все в целом прошло за 3 часа. Но я прошла все круги ада 😂 а когда у меня отошли воды как они сказали ну у нас есть ещё часа 2 и будем готовится рожать. И ушли 🤷 заходили акушерки говорили что мне кажется что я рожаю и уходили. В итоге мой ор услышала глав врач и пошло дело. Но орут так не все, нас было 2е таких в тот день 😁

Екатерина Звучит очень жёстко и больно 😢

Екатерина Не так страшен черт как его малюют. У всех все проходит по разному. Говорю я у мамы вообще вылетела 😂 и тоже стремительные. Но все легко прошло и просто. А ещё я очень себя жалела уже в тот момент, потому что осталась одна против врачей и было тяжело никто не поддерживал. И нормально тужится начала когда пришла врач. Которая не х**ми меня крыла а нормально разговаривала.

Екатерина Зато вид красивый был 😁

Екатерина Главное, что есть нормальные врачи)

Екатерина Вот чтобы вы понимали что это реально так 😂 бывают и лёгкие роды тоже

Екатерина Реально красиво. 😍 Расскажи, пожалуйста, а на что похожа пробка?

Милана Слизь с кровью 🤔 но я упустила когда у меня она отошла

Екатерина А ещё возьми в роддом трусики после родовые. Я брала lovular, мне понравились. Одноразовые в которые прокладки нужно класть это ппц неудобно И бери много 😁

Екатерина Фига как быстро 😅

Екатерина То есть не видели?

Милана Свою нет, подруга фотку показала своей когда я пыталась понять 😂 Но когда она отходит может и неделя до родов быть. А вот когда воды отошли то все рожаем

Мне очень в потугах помогла трубочка, я выдыхала в нее и всю силу направляла вниз живота, как бы выталкивая воздух вниз... Что-то похожее как будто надо сходить в туалет

Милана Такое может быть , у меня тренировочные были только за день до родов

Милана Я вообще не училась дышать , знала что в голову не надо , потому что у знакомой , она в голову много тужилась и у нее капилляры в глазах полопались А так тужишься в низ , там реально как будто в туалет хочешь Мне кажется самое больное в родах это схватки , и если порвёшься , когда зашивают (ну для меня так было)

Даяна Да мне надрез делали и не обезболили нормально, это хуже родов было 😂

Екатерина Да мне кажется там нормально вообще не обезболивают , пшикают какой то фигнёй , которое вообще не помогает

Екатерина А эта фото у Вас есть? 😬

Милана Пробки? 😁

Екатерина

Екатерина Ну да, буду хоть знать, что это именно она.