Comments
Екатерина
1 child
Не в голову, как будто запор сильный и надо сходить в туалет, учитесь дышать сейчас, при правильно дыхании это делать легче.
У меня долго не получалось и в итоге уходило в голову. (если что так и не получилось правильно, хоть сам принцип я и понимала и знала).
Но опять же все очень зависит от обстановки и вашего состояния.
Вы про этот вопрос?
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Екатерина
1 child
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Екатерина
1 child
Милана
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Екатерина
1 child
Милана
Милана
Екатерина
1 child
Анастасия
2 children
Мне очень в потугах помогла трубочка, я выдыхала в нее и всю силу направляла вниз живота, как бы выталкивая воздух вниз... Что-то похожее как будто надо сходить в туалет
Даяна
1 child
Даяна
1 child
Екатерина
1 child
Даяна
1 child
Милана
Екатерина
1 child
Милана
Милана