Девочки, кто делал упражнения "вакуум живота" помогает ли оно хоть немного убрать живот?

Комментарии

Оксана

1 ребёнок

Помогает

24 января 2021 г., 11:55

Алеся

1 ребёнок

Похудеть не помогает, а укрепляет мышцы и улучшает работу внутренних органов.

24 января 2021 г., 12:12

Сушкова Мария

1 ребёнок

Да. Но все это надо делать в совокупности с другими упражнениями. И его надо делать только на голодный желудок, например с утра

24 января 2021 г., 12:23

Елена

2 ребёнка

Мне помогает. Но не жир на животе, а вот именно мышцы становятся крепче и живот не выпирает как пузико)))

24 января 2021 г., 13:56

Читай также

Кристина