Девочки, кто нибудь пробовал интервальное голодание или диета 16:8? Получилось похудеть?
Комментарии
Натали
4 ребенка
Знакомая 50 кг скинула на ИГ. Но не ела булки, жареное, жирное, сладости
Анна
Здесь попадались такие посты. Попробуйте по поиску посмотреть.
Анна
1 ребенок
Я тоже начинаю придерживаться ИГ 16/8 , хочу скинуть кг 5 , посмотреть получится или нет )