Девочки вы как то
девочки вы как то спортом занимаетесь во время беременности?? гимнастика меня интересует для беременных?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Дома занимаюсь, но по минимуму
Наташа
2 ребенка
Занималась. Йога не понравилась. А вот аквааэробика для беременных это супер
Наташа
2 ребенка
Дома занимаюсь, делаю все упражнения, что и до беременности, кроме пресса и прыжков. Обычная аэробика, плюс растяжка. Моя тренер сказала, какие конкретно упражнения нельзя, остальные делаю из основной программы. В первую беременность тоже самое делала. Ну и гуляю с ребёнком много.
Наташа
2 ребенка
В бассейн ходила — особенный кайф.А спортом я и до беременности не занималась, поэтому и во время нее не ходила)
Наташа
2 ребенка
Мне врач йогу для беременных рекомендовала, но старшего не с кем оставить было, а так ходила бы
Наташа
2 ребенка
Занимаюсь, но не гимнастикой
Наташа
2 ребенка
Делаю растяжки и дыхательные упражнения и то дома
Наташа
2 ребенка
Только в бассейн хожу, больше ничего)