Девочки вы как то
девочки вы как то спортом занимаетесь во время беременности?? гимнастика меня интересует для беременных?
Yorumlar
Natasha
2 çocuk
Дома занимаюсь, но по минимуму
Natasha
2 çocuk
Занималась. Йога не понравилась. А вот аквааэробика для беременных это супер
Natasha
2 çocuk
Дома занимаюсь, делаю все упражнения, что и до беременности, кроме пресса и прыжков. Обычная аэробика, плюс растяжка. Моя тренер сказала, какие конкретно упражнения нельзя, остальные делаю из основной программы. В первую беременность тоже самое делала. Ну и гуляю с ребёнком много.
Natasha
2 çocuk
В бассейн ходила — особенный кайф.А спортом я и до беременности не занималась, поэтому и во время нее не ходила)
Natasha
2 çocuk
Мне врач йогу для беременных рекомендовала, но старшего не с кем оставить было, а так ходила бы
Natasha
2 çocuk
Занимаюсь, но не гимнастикой
Natasha
2 çocuk
Делаю растяжки и дыхательные упражнения и то дома
Natasha
2 çocuk
Только в бассейн хожу, больше ничего)