Ночью практически не сплю,

Ночью практически не сплю, это гормоны?
Что можно с этим сделать.
Еще сегодня такие ощущения, как будто живот лопнет, тянущие ощущения.
Комментарии
Авторизация
Наташа
Валерьянку пила.
Наташа
Тоже пару недель не спала ночами(
Наташа
На вышем сроке тоже очень очень плохо спала, просыпалась каждые 20 минут и не могла долго уснуть, потом все прошло...)
Наташа
Ох как я помню это состояние… а особенно когда думаешь, что уже скоро на работу вставать, а ты ещё не спал, то пипец… пила валерьянку по 2т 3р в день
Наташа
Вот только подумала что со сном непонятно что ?Вечером рубит часов в 6, проснулась в 9 вечера. Утром в 6-7 утра открываю глаза и не могу уснуть а хочу, потом через часа 2 могу задремать .??♀️