Время бодрствования и сна в возрасте 2,3
Девочки, у кого детки наши ровесники (сыну 2,3), подскажите время вашего сна. Во сколько просыпаетесь, дневной сон и во сколько на ночь уходите? Сколько ребёнок спит днём и сколько ночью?
Сын спит днём очень мало, от 50 минут до 1,5 часа, очень редко 2 часа.
Просыпается в 7:30-8:30 примерно. Ночью просыпается почти каждый раз, причину не пойму пока. В 13:30 идём укладываться, пока прочитаю сказку, пока он поёрзает, в 14:00 засыпает. То есть получается время бодрости так сказать 5-6 часов, это мало может быть и нужно позже класть в 15:00 например?
В ночь в 21:30 ложимся, читаю сказку и он сам засыпает всегда за 10-15 минут, в 22:00 уже спит.
Что скажете? Как продлить дневной сон? 1-1,5 часа это же мало?
Сын спит днём очень мало, от 50 минут до 1,5 часа, очень редко 2 часа.
Просыпается в 7:30-8:30 примерно. Ночью просыпается почти каждый раз, причину не пойму пока. В 13:30 идём укладываться, пока прочитаю сказку, пока он поёрзает, в 14:00 засыпает. То есть получается время бодрости так сказать 5-6 часов, это мало может быть и нужно позже класть в 15:00 например?
В ночь в 21:30 ложимся, читаю сказку и он сам засыпает всегда за 10-15 минут, в 22:00 уже спит.
Что скажете? Как продлить дневной сон? 1-1,5 часа это же мало?
Комментарии
Наташа
2 ребёнка
Ложился в 12, вставал в 10, днем не спал
Наташа
2 ребёнка
Почему мало? Моя спит днём от 40 мин до 1.20, ночью спать в 22, встаёт в 8.30.
Наташа
2 ребёнка
9-10 ч ночью. 1 ч максимум 1,5 днём. Иногда вообще не спала.
Наташа
2 ребёнка
Мы чуть старше! Утром в 6:30-7 сон с 14:00 до 16:10 ночью в 21:30
Наташа
2 ребёнка
Мы ходили в сад и следовали режиму))) подъем был в 6:30-7… сон там с 13:00 до 15:00-20… в ночь в 21-22… в выходные, не зависимо от того, во сколько встал, сон был в 13:00))
Наташа
2 ребёнка
С 9 до 23 бодрствует. Днём с года и 9 месяцев не спит, совсем не спит 😞старший в таком возрасте тоже от дневного сна отказался
Наташа
2 ребёнка
В вашем возрасте вб уже не критично. Его не обязательно выгуливать все! Самое главное — стабильный режим по времени. Если в 14 засыпает — то отлично, так и укладывайте. И не важно проснулся в 6, 7 или в 8 — организм на гормональном уровне готовится спать в привычное время.1-1.5 часа — нормальная продолжительность дневного сна. Бывает больше, но это индивидуально, продлевать этот сон не нужно. Вот если просит меньше часа, желательно постараться продлить, или хотя бы полежать ещё не вставая.Мы постарше, но такой режим уже достаточно давно:Подъем — 7-8.30Дневной сон — с 13 часов. Продолжительность от часа до 3.5 может быть.Ночной сон — 22 (в вашем возрасте в 21 укладывались, сейчас не успеваю к этому времени положить)
Наташа
2 ребёнка
Сын просыпается в 7-7:30. Дневной сон с 12:30 до ~14-14:30. На ночной сон уходит в 21:30-22Пробуй раньше укладывать. Возможно перешучивает
Наташа
2 ребёнка
1-1.5 не мало совсем. Мой также спит, но укладывается с боем, одно время не спал вообще. Просыпается в 8-9, в ночь засыпает к 24.
Наташа
2 ребёнка
Нам столько же. Встаёт к 9 примерно, в обед в 13:300-14:00, а может и в 15:00 на дневной, если в 10 встанет. Может проспать и до 17:00 😁 на ночь часам к 11 ложимся. Всему виной карантин 😁тк старший щас не в саду, а дома, у них бесня
Наташа
2 ребёнка
Просыпается в 10:30 В 16 дневной до 19В 23 спать))
Наташа
2 ребёнка
Ложимся очень поздно, в 23, а то и в пол 12, днём всегда по по-разному, чётко час, потом просыпается, но если я рядом полежу, может уснуть опять, на час, а то и на два, но чтобы 2-3часа без просыпания не спит, утром встаёт в 9+-
Наташа
2 ребёнка
Просыпается 7.30-8.00, в 13 дневной сон 1.5-2 часа, в 21 отбой
Наташа
2 ребёнка
Утром встаёт в 8:45-9:15 максимум! Дневной сон-укладываю в 13:30, к 14:00 засыпает (иногда сразу вырубается) и спит благополучно до 16:00, не просыпаясь, даже когда грудничок плачет или соседи сверлят стену! Но вечером поздно засыпает, в 23:00, укладываю с 22:30. Дочке 2,5, но так спим уже давно
Наташа
2 ребёнка
Подъем 7:00-07;30, тихий час 13:00-14:30, отбой в 21:00-21:30
Наташа
2 ребёнка
По номам у вашего сына все ок, бывает либо длинный дневной и меньше ночью, либо короткий дневной, зато раньше уходит в ночь. У нас наоборот дочь в 8 встаёт, в 13:30-14:00 на часа 2-3 спать ложится, зато может до 23-24 скакать, не уверена, что это лучше
Наташа
2 ребёнка
В 7-8 просыпаемся( в 8 когда дома а не сад как было до) в 12-час сон и до 3-4 соответственно в 10-10:30 спать в ночь
Наташа
2 ребёнка
Просыпается в 7, дневной сон в 12, в ночь уходит в 22:30
Наташа
2 ребёнка
Ложимся в 21-22 встает в 7:30-8:30, дневной сон с 13-14 и часа 2 точно.
Наташа
2 ребёнка
Моя уже не спала в 2,3Так что 1-1,5 часа вообще отлично)
Наташа
2 ребёнка
Мой просыпается в 06:30-7:00, днём спит с 12:00 до 15:00 (12:30-15:30), на ночь ложимся в 21:30
Наташа
2 ребёнка
Просыпается в 7-8 утра, дожития спать в 12-30 (в саду тихий час в12) спит до 14-30 примерно и в ночь в 21-00
Наташа
2 ребёнка
Ночью тоже просыпается 2-4 Раза, попить
Наташа
2 ребёнка
Просыпается +-7.00, бывает и около 9, но редко. На дневной сон стараемся лечь в 13.00. спит часа 1,5- 3 часа, когда как. В ночь ложимся в 21-22
Наташа
2 ребёнка
У нас режим один в один. Мне кажется нам норм, он высыпается и к 21 вечера достаточно устаёт, чтоб спокойненько уснуть
Наташа
2 ребёнка
Встаём в 8-9, в сон уходим в 14, спит 2-3 часа, ложится в 11) если он у тебя не нервный /капризный, то ему хватает сна) главное, что в принципе спит 🤗
Наташа
2 ребёнка
Дочь просыпается в промежутке от 8 до 8:50 утра. Если сильно начинает капризничать, то кладу в час дня спать. Бывает быстро засыпает, а бывает нет. Спит 1.5-2 часа, а в ночь уходит после 10 вечера, тк раньше очень светло. Осенью и зимой укладывали спать в 9-9:30. А вот если она встала в 6-7, то досыпает до 9:40 примерно и днем уже не уложить… А если уж встала рано и она не досыпает, то рано могу уложить днем) короче, смотрю по ситуации… Но тк дочери в сад скоро, то надо режим вырабатыват))
Наташа
2 ребёнка
Подъем 8-9.30, дневной со в 14-15 (от 1.45 до 3х часов), в ночь в 22.30- 23.00
Наташа
2 ребёнка
Просыпаемся в 10.00, дневной в 14:00-15:30, ночью ложимся 22:30
Наташа
2 ребёнка
По мне у вас хороший график😁я бы не стала сдвигать
Наташа
2 ребёнка
В 7-8 подъем, завтрак, прогулка и в 12 ложится спать спит 2 часа может и 3 часа поспать, но редко, вечером ложится в 21 -22, в последние время ночью не просыпается, но может иногда один раз проснуться попить. Попробуй раньше укладывать на обеденный сон, возможно перегуливает
Наташа
2 ребёнка
Просыпается в 9-10 утра, на дневной сон в 15:30, на часик. В ночь в 23:00 засыпает. Частенько отказывается от дневного сна. Устала с ней бороться за него