Время бодрствования и сна в возрасте 2,3
Девочки, у кого детки наши ровесники (сыну 2,3), подскажите время вашего сна. Во сколько просыпаетесь, дневной сон и во сколько на ночь уходите? Сколько ребёнок спит днём и сколько ночью?
Сын спит днём очень мало, от 50 минут до 1,5 часа, очень редко 2 часа.
Просыпается в 7:30-8:30 примерно. Ночью просыпается почти каждый раз, причину не пойму пока. В 13:30 идём укладываться, пока прочитаю сказку, пока он поёрзает, в 14:00 засыпает. То есть получается время бодрости так сказать 5-6 часов, это мало может быть и нужно позже класть в 15:00 например?
В ночь в 21:30 ложимся, читаю сказку и он сам засыпает всегда за 10-15 минут, в 22:00 уже спит.
Что скажете? Как продлить дневной сон? 1-1,5 часа это же мало?
Сын спит днём очень мало, от 50 минут до 1,5 часа, очень редко 2 часа.
Просыпается в 7:30-8:30 примерно. Ночью просыпается почти каждый раз, причину не пойму пока. В 13:30 идём укладываться, пока прочитаю сказку, пока он поёрзает, в 14:00 засыпает. То есть получается время бодрости так сказать 5-6 часов, это мало может быть и нужно позже класть в 15:00 например?
В ночь в 21:30 ложимся, читаю сказку и он сам засыпает всегда за 10-15 минут, в 22:00 уже спит.
Что скажете? Как продлить дневной сон? 1-1,5 часа это же мало?
Bình luận
Natasha
2 con
Ложился в 12, вставал в 10, днем не спал
Natasha
2 con
Почему мало? Моя спит днём от 40 мин до 1.20, ночью спать в 22, встаёт в 8.30.
Natasha
2 con
9-10 ч ночью. 1 ч максимум 1,5 днём. Иногда вообще не спала.
Natasha
2 con
Мы чуть старше! Утром в 6:30-7 сон с 14:00 до 16:10 ночью в 21:30
Natasha
2 con
Мы ходили в сад и следовали режиму))) подъем был в 6:30-7… сон там с 13:00 до 15:00-20… в ночь в 21-22… в выходные, не зависимо от того, во сколько встал, сон был в 13:00))
Natasha
2 con
С 9 до 23 бодрствует. Днём с года и 9 месяцев не спит, совсем не спит 😞старший в таком возрасте тоже от дневного сна отказался
Natasha
2 con
В вашем возрасте вб уже не критично. Его не обязательно выгуливать все! Самое главное — стабильный режим по времени. Если в 14 засыпает — то отлично, так и укладывайте. И не важно проснулся в 6, 7 или в 8 — организм на гормональном уровне готовится спать в привычное время.1-1.5 часа — нормальная продолжительность дневного сна. Бывает больше, но это индивидуально, продлевать этот сон не нужно. Вот если просит меньше часа, желательно постараться продлить, или хотя бы полежать ещё не вставая.Мы постарше, но такой режим уже достаточно давно:Подъем — 7-8.30Дневной сон — с 13 часов. Продолжительность от часа до 3.5 может быть.Ночной сон — 22 (в вашем возрасте в 21 укладывались, сейчас не успеваю к этому времени положить)
Natasha
2 con
Сын просыпается в 7-7:30. Дневной сон с 12:30 до ~14-14:30. На ночной сон уходит в 21:30-22Пробуй раньше укладывать. Возможно перешучивает
Natasha
2 con
1-1.5 не мало совсем. Мой также спит, но укладывается с боем, одно время не спал вообще. Просыпается в 8-9, в ночь засыпает к 24.
Natasha
2 con
Нам столько же. Встаёт к 9 примерно, в обед в 13:300-14:00, а может и в 15:00 на дневной, если в 10 встанет. Может проспать и до 17:00 😁 на ночь часам к 11 ложимся. Всему виной карантин 😁тк старший щас не в саду, а дома, у них бесня
Natasha
2 con
Просыпается в 10:30 В 16 дневной до 19В 23 спать))
Natasha
2 con
Ложимся очень поздно, в 23, а то и в пол 12, днём всегда по по-разному, чётко час, потом просыпается, но если я рядом полежу, может уснуть опять, на час, а то и на два, но чтобы 2-3часа без просыпания не спит, утром встаёт в 9+-
Natasha
2 con
Просыпается 7.30-8.00, в 13 дневной сон 1.5-2 часа, в 21 отбой
Natasha
2 con
Утром встаёт в 8:45-9:15 максимум! Дневной сон-укладываю в 13:30, к 14:00 засыпает (иногда сразу вырубается) и спит благополучно до 16:00, не просыпаясь, даже когда грудничок плачет или соседи сверлят стену! Но вечером поздно засыпает, в 23:00, укладываю с 22:30. Дочке 2,5, но так спим уже давно
Natasha
2 con
Подъем 7:00-07;30, тихий час 13:00-14:30, отбой в 21:00-21:30
Natasha
2 con
По номам у вашего сына все ок, бывает либо длинный дневной и меньше ночью, либо короткий дневной, зато раньше уходит в ночь. У нас наоборот дочь в 8 встаёт, в 13:30-14:00 на часа 2-3 спать ложится, зато может до 23-24 скакать, не уверена, что это лучше
Natasha
2 con
В 7-8 просыпаемся( в 8 когда дома а не сад как было до) в 12-час сон и до 3-4 соответственно в 10-10:30 спать в ночь
Natasha
2 con
Просыпается в 7, дневной сон в 12, в ночь уходит в 22:30
Natasha
2 con
Ложимся в 21-22 встает в 7:30-8:30, дневной сон с 13-14 и часа 2 точно.
Natasha
2 con
Моя уже не спала в 2,3Так что 1-1,5 часа вообще отлично)
Natasha
2 con
Мой просыпается в 06:30-7:00, днём спит с 12:00 до 15:00 (12:30-15:30), на ночь ложимся в 21:30
Natasha
2 con
Просыпается в 7-8 утра, дожития спать в 12-30 (в саду тихий час в12) спит до 14-30 примерно и в ночь в 21-00
Natasha
2 con
Ночью тоже просыпается 2-4 Раза, попить
Natasha
2 con
Просыпается +-7.00, бывает и около 9, но редко. На дневной сон стараемся лечь в 13.00. спит часа 1,5- 3 часа, когда как. В ночь ложимся в 21-22
Natasha
2 con
У нас режим один в один. Мне кажется нам норм, он высыпается и к 21 вечера достаточно устаёт, чтоб спокойненько уснуть
Natasha
2 con
Встаём в 8-9, в сон уходим в 14, спит 2-3 часа, ложится в 11) если он у тебя не нервный /капризный, то ему хватает сна) главное, что в принципе спит 🤗
Natasha
2 con
Дочь просыпается в промежутке от 8 до 8:50 утра. Если сильно начинает капризничать, то кладу в час дня спать. Бывает быстро засыпает, а бывает нет. Спит 1.5-2 часа, а в ночь уходит после 10 вечера, тк раньше очень светло. Осенью и зимой укладывали спать в 9-9:30. А вот если она встала в 6-7, то досыпает до 9:40 примерно и днем уже не уложить… А если уж встала рано и она не досыпает, то рано могу уложить днем) короче, смотрю по ситуации… Но тк дочери в сад скоро, то надо режим вырабатыват))
Natasha
2 con
Подъем 8-9.30, дневной со в 14-15 (от 1.45 до 3х часов), в ночь в 22.30- 23.00
Natasha
2 con
Просыпаемся в 10.00, дневной в 14:00-15:30, ночью ложимся 22:30
Natasha
2 con
По мне у вас хороший график😁я бы не стала сдвигать
Natasha
2 con
В 7-8 подъем, завтрак, прогулка и в 12 ложится спать спит 2 часа может и 3 часа поспать, но редко, вечером ложится в 21 -22, в последние время ночью не просыпается, но может иногда один раз проснуться попить. Попробуй раньше укладывать на обеденный сон, возможно перегуливает
Natasha
2 con
Просыпается в 9-10 утра, на дневной сон в 15:30, на часик. В ночь в 23:00 засыпает. Частенько отказывается от дневного сна. Устала с ней бороться за него