Остеохондроз беременных. Чем спасались?
Ко мне вернулся остеохондроз шейного и грудного отдела. Все мышцы напряжены на спине. В горле будто ком. К врачу пойду только послезавтра. На мазях написано, что с осторожностью во время беременности. Уже не знаю чем помочь себе. Гимнастику поделать может?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Меновазин и аппликатор Кузнецова использовала при беременности. К остеопату ходила.
Бекетова Нина
1 ребенок
О да! Гимнастика очень хорошо помогает!!! Сейчас скину ссылку на видео с ютуб. Мне помогло, а сложного ничего нет. Но!!! Нужно делать не в период обострения
Бекетова Нина
1 ребенок
Если нет противопоказаний, то в бассейн походите.