Причина, скорее всего, контактный дерматит/атопическая экзема, обострённая гормонами беременности. Нужно снизить раздражители и увлажнить кожу, а при воспалении — ограниченный кутик кортикостероид под контролем врача. Что сделать прямо сейчас - Увлажняйте часто: без запаха, гипоаллергенные средства. Хорошо подходит вазелин, кремы на основе церамидов (Cerave, Ducre, без отдушек). Наносите 2–3 раза в день, особенно после мытья рук. - Избегайте раздражителей: новые мыла, гели, стиральные порошки с ароматизаторами, шерсть, тесная синтетика. - Не чешите и держите ногти короткими. - Компрессы: холодные/тепловые на 5–10 мин по мере зуда — снижают зуд. - При воспалении: слабый кортикостероид. Гидрокортизон 1% можно использовать на малой площади, 1–2 раза в день, курс 3–7 дней только после консультации с лечащим врачом (беременным это обычно разрешают, но цель — минимальная необходимая зона и срок). Когда идти к врачу/дерматологу - Если зуд не уменьшается за 1–2 недели, высыпания усиливаются, появляются трещины, мокнутие, температура, признаки инфекции. - Если явные триггеры не ясны — дерматолог может назначить тест на аллергию (patch-тест) после родов или обсудить безопасную схему лечения во время беременности. - Если есть общая желтуха, сильная intensa зуд по всему телу — срочно к врачу. Коротко: увлажнение без отдушек, избегать новых средств, минимальный курс безопасного стероидного крема по согласованию с врачом, обратиться к дерматологу для точной диагностики и подбора лечения.