Девочки,как похудеть за месяц?😒😬😬😬
Девочки, как похудеть за месяц?😒😬😬😬 Как вы худеете????
Comentários
Natasha
2 filhos
Буч, кето
Natasha
2 filhos
Правильно питаться ( это у меня не совсем получается конечно ), и тренировки ( начала бегать по утрам. Вроде вес начал уходить.
Natasha
2 filhos
Давайте вместе худеть
Natasha
2 filhos
Kristinabezridnaya заходите на мою пп страницу. Я соблюдаю ПП и спорт, пью воду ?
Natasha
2 filhos
Кефир, гречка, последний ужин в 17-18
Natasha
2 filhos
Я за месяц похудела на 6,5 кг. Много хожу, правильно питаюсь, пью много воды, стрессонула немного. Теперь рашила попробовать интервальное голодание, две недели. Через две недели прям целый пост посвящён будет
Natasha
2 filhos
Диета магги мне лично помогла
Natasha
2 filhos
Углеводов нет, БУЧ
Natasha
2 filhos
Дробное питание по 200 гр через каждые 3 часа.
Natasha
2 filhos
Диета магги, там как раз на 28 дней расситано