Бессонница мучает уже третью неделю, не знаю что делать Ложусь в кровать в 23:00, а засыпаю только в…
Бессонница мучает уже третью неделю, не знаю что делать Ложусь в кровать в 23:00, а засыпаю только в 1:00-1:30. Просыпаюсь в 9:00-9:30. Как быстрее уснуть?
Попробуйте недельку B6 попить,всё в норму прийдёт.?
Спасибо)
После вашего совета начала пить магний В6 и начала спать, спасибо большое))
Я очень рада за вас!?