Смотрите как дышать, как тужиться, как проходят роды, сам процесс, я смотрю и мне спокойнее, я готовлюсь ко всему сразу, поэтому нет завышеных ожиданий, что все пройдёт прям супер хорошо для меня)

Спасибо 🙏

Здравствуйте. Почти 2 года назад пережила 1 роды. Я смотрела видео в ютубе, как проходит процесс родов, как тужиться и как дышать, это меня успокаивало. Но 2 главных правила я запомнила: 1. Чтобы я не смотрела, как рожать я не знаю, есть специалисты которые это знают и сталкиваются с этим каждый день. Поэтому всегда слушать врачей. Я врачу так и сказала, я смотрела видео, но я ничего не знаю, учите меня. Я внимательно слушала врачей и постоянно у них спрашивала 2. Рано или поздно это закончится. Я хочу, чтобы это случилось как можно быстрее! С такой мотивацией мои 1 роды длились 6 часов!!! Время с полного открытия и поступление в род зал, до рождения ребёнка 15 минут 3 родовые схватки. Поэтому могу точно сказать. Слушайте врачей и помните для чего вы это делаете! И я уверена все закончиться благополучно!😊

Не смотрела ничего о родах, не читала, думаю даже если бы готовилась, то это бы не очень пригодилось😄 в родах только можно понять, как проще пережить схватку, в какой позе, а потуги.. ну я так и не поняла, что это такое😂 Рожала с эпидуралкой и не жалею ни капли, роды было практически безболезненные)

При запоре использовала глицериновые свечи)

Не смотрела ни видео никаких книг не читала. Мой совет слушайте врачей) учится дышать что там сложного только больше запугаете себя!

От запора форлакс пейте, только он и помогает

От запоров микро клизмы ставить) А смотреть видео нужно, но не истории родов, а прям как дышать, про гипнороды и тд. Что-то полезное)