Шарҳҳо
Жанна
Комплекс для беременных и кормящих как и в беременность. Почти все гв пила а была я на ГВ 3,2 года.
Таня
2 кӯдак
Когда кормила, ела все. Кроме острого, сильно соленого, грибов. Ну алкоголь тоже, конечно исключен. И пила витамины Элевит для кормящих мам
Настюша
1 кӯдак
Мне прописали пить все те же витамины что и при беременности. Д, магний, железо, для беременных и йод.
С едой пока неопределённость, хочу сладкого ...(, но держусь, за животик сына боюь, да и похудеть не помешает.