Всем привет , как убрать живот после родов прошло 7 месяцев поправилась еще больше , теперь живот внизу весит жир , можно ли как то его убрать ?
Шарҳҳо
Татьяна
1 кӯдак
Правильное питание и тренировки, можно в домашних условиях!
Cветлана
1 кӯдак
Калории можно начать считать или просто нежирную пищу сладкое мучное убрать. И спорт
Ольга
2 кӯдак
Живот-это в первую очередь питание!
Яна
2 кӯдак
Правильное питание, тренировки, уход и будет вам счастье. Только наесть гораздо проще чем убрать.
Maрия
Нельзя убрать жир только в одном месте. Он уходит везде. И это только дефицит калорий.
