Шарҳҳо
Наташа
2 кӯдак
Ненормально это, если по здоровью все в порядке, надо какие-то усилия принимать, чтоб убрать его
Наташа
2 кӯдак
В планке попробуйте стоять
Наташа
2 кӯдак
Так укрепляйте мышечный корсет и ничего не будет торчать