Девочки может посоветуйте витамины

Девочки может посоветуйте витамины, вечная апатия недосон, плохой аппетит, настроение ужасное, как будто организму чего не то не хватает
Шарҳҳо
Ворид шудан
Наташа
Глицин пью
Наташа
Недосон и настроение у меня было от недостатка витамина D, прошло от профилактической дозы. Лучше по анализам посмотреть чего не хватает у вас
Наташа
Я бы рассмотрела прием прпаратов железа (но лучше сдать анализ на гемоглобин), прием общеукрепляющих и тонизирующих — Элеутерококк/женьшень, Л-аргинин (таблетки Вазотон).