Стрессоустойчивость Как её в
Стрессоустойчивость
Как её в себе взрастить? Я вообще не могу, меня все выводит легко из себя. По любому поводу стресс и плохое настроение. Ещё и осень накатила…
Как её в себе взрастить? Я вообще не могу, меня все выводит легко из себя. По любому поводу стресс и плохое настроение. Ещё и осень накатила…
Шарҳҳо
Наташа
2 кӯдак
Положить на всё и всех)))))
Наташа
2 кӯдак
Попробуйте заниматься спортом, бегом — это очень хорошо мозги прочищает и успокаивает, плюс эндорфины
Наташа
2 кӯдак
Промолчать и пойти отвлечься, попить чай и тд
Наташа
2 кӯдак
А ты не выходи, а просто смотри на всё это с другой стороны и радуйся каждой такой мелочи🥳
Наташа
2 кӯдак
Контроль ослабить, может быть. По крайней мере, у меня проблема в этом.