Девочки как не набрать
Девочки как не набрать много кг во время беременности? Первую беременость жрала за 4 днём и ночью😂и набрала почти 30 кг. Сброситьбыло не легко. Щась вешу 49 пока стоит вес. Много не жру и еще и с ребенком всегда в движений. Так надеюсь что много набрать не буду))
Шарҳҳо
Бекетова Нина
1 фарзанд
Главное не обжираться
Бекетова Нина
1 фарзанд
Есть как обычно 🤷♀️ калории нужно повысить только в третьем триместре, когда ребёнок активно набирает вес, ито не больше 300 лишних кк в сутки. Большего и не нужно
Бекетова Нина
1 фарзанд
Ешьте по маааленьким порциям но часто