Сахт дардоваред? Гӯё хеле дардоваред...

Души гарм, позаи хайвон, папаверин. Мушоҳида кунед. Агар ҳеҷ чиз кӯмак накунад, пас ин албатта "треники" нест

Эҳтимол, инҳо тамринӣ нестанд) Ман ҳисобкунак мегузоштам

Мандалаҳои ман дардоварак набуданд.
Дар ин муҳлати шумо аллакай метавонанд воқеӣ бошанд, фосиларо қайд кунед

Машқҳо аз 25 ҳафта сар шуданд. Баъди 30 ҳафта дарднок шуданд. Албатта, ман хеле стресс гирифтам.
Аммо шумо шояд аллакай машқ намекунед) фосиларо назорат кунед.

Федорова Карина гузоштам. зудӣ меравам

Ольга Ман дар ин поза истода будам… Дар лаҳза хуб буд. Аммо баъд аз он се соат ман аз хастагӣ азоб мекашидам, хеле.
Баъдтар хондам, ки бо ин поза бояд эҳтиёткор бошад.
Бо фарзанди калониам, вақте ки ҳомиладор будам, чунин набуд.