До беременности? Я, потом забеременела. В первом триместре не рекомендуют. В 3 ем наоборот советуют

В третьем триместре для того, за несколько недель до ПДР, чтобы раскрытие было норм, не знаю, вот хочу у опытных мамочек узнать

Я хотела пить, но забывала. Тк железо пила, а его нужно отдельно пить от других витаминов, в итоге забывала а потом и отдала их. Мне кажется как для женщин эти витамины неплохие. А для раскрытия фигня

Спасибо)