Teswirler
Gulfiyushka
2 çaga
Нет распорядка. Вб 1:30-1:45, сон по-разному))
Antonina
1 çaga
Подъем в 8, сны с 10 до 13, и с 16 до 18, отбой в 21. Было так
Laricheva Elena
1 çaga
Еще не было распорядка. Только помню хорошо подъем в 5.00 как по будильнику😂до 7 не спала
Tatyana
1 çaga
Я в яндексе набирала время сна и бодрствования ребёнка по месяцам и подстраивала под себя. Проснулся и смотришь уже во сколько ложить спать. Вот так мы только смогли войти в режим, а до этого было что попало, спал как попало, бодрствовал тоже.