Спорт во время беременности
Спорт во время беременности
Каким спортом можно заниматься во время беременности??
Каким спортом можно заниматься во время беременности??
Teswirler
Natasha
2 çaga
А вы им до этого занимались ?.
Natasha
2 çaga
Я не рисковала, слишком сложно мне удалось забеременеть
Natasha
2 çaga
Мы с мужем тренируется дома сейчас, в период карантина двигаться кроме как по квартире не получается… По 40 минут ежедневноЯ быстро хожу, занимаюсь с резинкой, поднимаю ноги в сторону и приседаю.
Natasha
2 çaga
Я по ютубу смотрела типо йога для беременных, поясница через 3 дня прошла, очень хорошо и для сна
Natasha
2 çaga
Пешими прогулками.
Natasha
2 çaga
Не, я развалюсь если начну