Чуть поднялся мой ферритин, ура! Был 16, стал 35. Месяц пил Сорбифер по одной таблетке три раза в день, и три месяца принимал витамины Солгар Кожа, Волосы и ногти. Далее планирую пить железо каждый месяц по рекомендации врача — и еще через три месяца проверить.
Коментарі
Екатерина
5 дітей
Чувствуете какую-то разницу по самочувствию?
Елена
2 дитини
Здорово! У меня был 4.85, за полтора месяца на Сорбифер до 15 поднялся. Вот думаю, не мало ли… Но я и две в день пью, плюс фолиевую
Оксана
3 дитини
Да, колоссальную. Нет сонливости, энергии больше, не устаю к вечеру, как раньше. Ну и волосы чуть меньше стали выпадать
Оксана
3 дитини
Хорошо поднялся у вас. Мне по 3 почему-то назначили
Алёна
1 дитина
Я сорбифером с 6 до 27 подняла, тоже понравился, ещё паста амосова хорошо поднимает попробуйте
Елена
2 дитини
Тоже думаю, что неплохо… Хотела поменять Сорбифер на что-то, но наверное не буду просить экспериментов
Оксана
3 дитини
Спасибо, почитаю
Елена
2 дитини
Покупали пасту или сами делали?
Алёна
1 дитина
Сама делала
fefelova elena
1 дитина
О я тоже подумала, что нужно во время месячных пропивать.
Оксана
3 дитини
Да-да. А у меня эндометриоз, так что вообще очень надо
Елена
2 дитини
Сухофрукты резали или измельчителем каким-то?
Елена
2 дитини
А вы пили в какое время? Имею в виду до еды, после или во время?
Оксана
3 дитини
Утром 1 после завтрака и 2 сразу после обеда, потому что не ужинаю)
Елена
2 дитини
Кофе/чай пили?
Оксана
3 дитини
Да, ничего не меняла в питании
Алёна
1 дитина
Я через блендер всё смешала, но всего брала по 100гр так как долго не хранится, мед добавила в конце после блендера
