Спондилоартроз

Кому-нибудь ставили такой диагноз? Как с ним жили? Что помогло избавиться от боли?
Izohlar
Kirish
Наташа
У меня спондилоартроз шеи и ещё несколькодиагнозов. Делаю массаж и упражнения. Один раз пропивала противовоспалительные и расслабляющие таблы, но эффект не особо.